L’électrostimulation ou l’EMS est un entraînement global du corps, ou 8 groupes musculaire soit plus de 300 muscles sont stimulés en même temps.
Grâce la contraction volontaire vous prendrez pleinement conscience du muscle que vous travaillez.
Accompagné par un coach certifié EMS, vous enchaînez les exercices de renforcement musculaire / Cardio
Adapter à tous les niveaux et tous les âges.
