Pourquoi faire de l’électro-stimulation à domicile
Pas le temps d’aller à la salle de sport ?
Les séances d’électrostimulation à domicile/au bureau sont pour ceux qui disposent de peu de temps ou qui préfèrent simplement s’entraîner dans le confort de leur propre environnement.
Aucun équipement nécessaire. Nous apportons tout ce dont vous avez besoin.
Vous aurez un entraîneur personnel EMS qualité qui vous guidera pendant vos 20 minutes d’entraînement complet du corps.
Les avantages de
l’électrostimulation
Temps
Une séance de 20 minutes équivaut à 4h de sport en salle traditionnelle.
Programme personnel
Un bilan et un programme personnalisés pour atteindre vos objectifs avec un coach qualifié
À domicile
Plus besoin de vous déplacer votre coach vient à vous
Efficacité
L’ensemble du corps est sollicité. Après une séance votre corps va continuer à bruler des graisses jusqu’à 72h.
Qu’est-ce que l’électrostimulation ?
Lors d’une séance d’électrostimulation, les impulsions électriques stimulent les muscles, ce qui peut les aider à se contracter plus fortement et à travailler plus intensément. Les exercices peuvent inclure des mouvements volontaires, comme le renforcement musculaire traditionnel, mais avec l’avantage supplémentaire de la stimulation électrique pour renforcer les résultats. De plus, l’EMS peut permettre de cibler différents groupes musculaires sans solliciter les articulations, ce qui peut le rendre accessible à un large éventail de personnes, indépendamment de leur âge et de leur niveau de forme physique.
Définissez votre objectif !
- PERTE DE POIDS
- GAIN EN MASSE MUSCULAIRE
- amÉlioration des douleurs chroniques
- rÉduction de la cellulite
- amÉlioration des performances
Qui sommes nous?
Coach sportif depuis une dizaine d’année, je me suis spécialisée dans le coaching en électrostimulation (ou EMS). Suite à la pandémie de covid et à la fermeture des salles de sport, la décision a été prise de faire du coaching à domicile pour répondre à la demande de mes clients. Je me déplace dans le Canton de Genève chez vous ou en entreprise. Au plaisir de vous rencontrer.
Coralie
